柠檬 柠檬里面含有丰富的维生素c，还可以美容养颜，对延缓衰老可以起到很好的作用，还可以帮你祝你排出身体里面的垃圾毒素，从而起到减肥的作用。

　　酸奶疙瘩 酸奶疙瘩其实跟甩奶的一样的，只不过比较方便携带，而且酸奶疙瘩里面没有任何多余的脂肪，糖分，对减肥有很好的作用。

　　山楂 山楂里面没有任何的脂肪，山楂是比较酸，可以用来泡水喝，对减肥有很好的中庸，所以想要减肥的人群，可以尝试一下。

　　海苔 海苔很多人都不知道它可以减肥，海苔是一款很不错的减肥零食，也没有任何的脂肪，所以想要减肥的人群，也可以尝试一下海苔。M6 米乐